中学バスケットボール部：夏合宿

見本を真剣に見ている部員達

中学バスケットボール部は、８月７日（金）から10日（月）にかけて、３泊４日の夏合宿を行いました。合宿先は、長野県諏訪市です。諏訪市のバスケットボール協会の皆さんの協力のおかげで、毎年、内容の充実した合宿を行うことができています。

１日目は市内の清水町体育館にて、フットワークやディフェンスの基本動作の確認の練習を行いました。諏訪はとても涼しく、部員たちは一生懸命練習していました。
夜は、練習をする中２部員たちと、勉強会をする中１部員に分かれて活動しました。夜のミーティングでは、基本的な競技規則の確認や、これからの予定の確認が行われました。

２日目の朝は、恒例のジョギング。４kmを走って、寝ぼけ顔の生徒もすっかり目覚めていました。この日は脚力を育てるフットワークを行った後、１年生は基本的な３人でのパス回しの練習を行いました。一方で、２年生は本格的な速攻の練習を行いました。

３日目は、諏訪市バスケットボール協会の主催する「信州諏訪カップ」に参加しました。合宿の手助けだけでなく、大会にまで招待してくれた諏訪市の皆さんには、感謝してもしきれません。
成城バスケ部は４つのチームに分かれ、リーグ戦の後にトーナメント戦を行いました。今回は実力別にＡ・Ｂ・Ｃ・Ｄの４つのチームに分けての参加。残念ながら全チーム３位トーナメントという結果でした。結果には満足いかなかったようですが各チーム、本当によくがんばりました。部員たちは接戦を経て、とても大きく成長したようです。
また１年生も本当によくがんばりました。行動の迅速さや個々の責任感に課題は残りましたが、２年生を一生懸命応援し、積極的に手助けをしてサポートしていました。
夜のミーティングでは、２年生に１人ずつプレゼンテーションをしてもらい、これからの課題を共有しました。良い大会になったようです。

最終日である４日目の朝は、毎年恒例の10kmのジョギングです。今年は特別に12㎞走りきりました。全員無事完走。よくがんばりました。
その後、体育館で最後の練習をし、帰りのバスに乗車しました。合宿が終わると本格的に新チームが動き出します。あっという間でしたが、部員たちの心に残る良い合宿だったようです。

   

夜の勉強会の様子

朝のジョギング

諏訪の高島城

諏訪湖前で

最終日12kmジョギング

 

最終日、たくましく成長した部員達